KataholiC

從我在下位close guard別人有兩種類似的sweeps

1. 左手臂去抓對方腋下(從對方背後)

2. gift wrap

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首先要把對方其中一支手臂拆解結構,抓手肘是重點

對方一定會將手肘關很緊,所以要搭配控制手腕

no gi : hip up & hips out

gi : 有多種控制袖子方法可以將手臂拉出

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往左邊roll出去,同時左腿要打直貼地,

若左腿呈彎曲狀,roll出去後對方身體還是壓在我膝上

結束在背後side control,可直接掏槍式armbar

不一定要去完成基本款armbar

往左邊roll出去同時雙腿朝空中打直,

右腿的膝蓋往對方腋下踢,左腿往外甩出去

我的身體會與對方身體呈90度,雙腿往前下踢完成sweep

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gift wrap sweep在做的過程中,若是被阻擋

可以選擇在途中就armbar submit